Ontspannende muziek is een van de beste instrumenten om alledaagse stress te verlichten.
Maar waarom de muziek?
Muziek heeft enorme gevolgen voor ons leven. Slechts één nummer kan uw toestand volledig veranderen. Er zijn veel mensen die een liedje horen en energiek, kalm of verdrietig worden. Muziek kan onze emoties, ons energieniveau enz. Beïnvloeden. Dit is waarom het de perfecte manier is om van stress af te komen.
- Bij kinderen stimuleert muziek bijvoorbeeld coördinatie en communicatie. Op deze manier verbetert het de kwaliteit van leven.
- Bij ziekenhuispatiënten vermindert het luisteren naar muziek met een koptelefoon stress.
- Volgens sommige onderzoeken verlicht muziek depressie en zelfrespect bij ouderen.
- Muziektherapie vermindert het leed en verbetert de kwaliteit van leven van chronisch zieke patiënten.
Hier zijn enkele foto's en onze lijst met 25 ontspannende muziek die je zal helpen de kwaliteit van je leven te verbeteren! Na de lijst met rustgevende stukken hebben we ook een galerij gemaakt met hartverwarmende foto's om u overdag beter te laten ontspannen.
Ontspannende muziek is goed voor je
Bij het horen van ontspannende muziek kun je je voorstellen dat je op zo'n magische plek bent, midden in de natuur
Ontspannende muziek heeft bij veel mensen zo'n effect - het leven is goed!
Ontspannende muziek is erg goed voor het welzijn
Zonder verder oponthoud, hier is onze lijst:
01. Een spinnende kat - het is geen ontspannende muziek, maar het is zelfs beter, omdat je het kunt horen in combinatie met ontspannende muziek
02. Hetzelfde geldt voor het gezang van vogels, gecombineerd met ontspannende muziek om een gevoel van rust in huis te creëren.
03. Ontspannende pianomuziek in combinatie met natuurgeluiden
04. Ontspannende spa / meditatiemuziek met Aziatische motieven
05. Mijn favoriete ontspannende muziek - je kunt harmonie, magie, mysterie en optimisme horen
06. Mystieke muziek met oosterse sequenties
07. Hier is een ontspannende video - voor maximaal effect kijken in HD
08. Oliver Shanti is een Duitse componist die bekend staat in de wereld van ontspannende muziek. Sacral Nirvana is een van zijn meest erkende muziekstukken
09. Tai Chi meditatiemuziek
10. Qi Gong-muziek - oriëntaalse melodieën met natuurgeluiden.
Qi Gong is een traditionele Chinese gymnastiek en ademhalingswetenschap die is gebaseerd op de kennis en beheersing van levensenergie en die langzame bewegingen, ademhalingsoefeningen en concentratie combineert.
In een breder perspectief betekent 'qi gong' 'methode en efficiëntie van de ademhaling' en brengt het traditionele technieken van gymnastiek, ademhaling, meditatie, visualisatie, trance, charismatische genezing en strijd samen die afkomstig zijn uit taoïstische contexten, Boeddhistisch, neo-confucianistisch, geleerd of populair.
11. Nog een melodie van Oliver Shanti, veel gebruikt door mensen die Tai Chi beoefenen
12. Dan Gibson is een Canadees die natuurgeluiden mixt met muziek om een ontspannend effect te creëren.
Hij heeft meer dan 150 albums.
13. Fantastische muziek - men kan de magie en mystiek in de lucht voelen
14. Zeer ontspannende herfstmuziek
15. Het geluid van water - dit is een heel positief stuk, maar een beetje sneller - goed voor de ochtend
16. Een kamer vol energie, goed voor de ochtend, voor het werk
17. Deze gratis ontspanningsmuziek zal je rocken
18. Zen-ontspanningsmuziek
19. Een wijze staart - een kort stuk van Paul Romero, maar vol harmonie
Paul Romero is de belangrijkste componist van de "Heroes of Might and Magic" -games - je kunt meer van zijn magische muziek vinden op youtube
20. Drijvend over water - drijvend op water, nog een magische melodie van Paul Romero
21. Oliver Shanti - Rainbow Liberty
22. Ontspannende muziek, goed voor meditatie, studie, concentratie, etc.
23. Gregoriaanse monniken
24. Middeleeuwse muziek
25. Fantastische muziek - de adem
En hier is eindelijk onze galerij met ontspannende foto's ?
