Sinds het begin der tijden hebben de kracht van kruidengeneeskunde en de voordelen van medicinale planten een gevestigde reputatie genoten. Hoewel de effectiviteit van bepaalde kruiden niet jaloers is op bepaalde medicijnen, is hun inname eerder bedoeld dan preventief. We zullen meer positieve bijdragen zoeken bij de behandeling van onevenwichtigheden. 30.000 medicinale plantenworden nu over de hele wereld geregistreerd, waarvan driekwart in Indonesië. In Frankrijk is hun verkoop voorbehouden aan gediplomeerde apothekers, het beroep van herborist bestaat sinds 1941 niet meer legaal. Vandaag spreken we van fytotherapie, dat wil zeggen de wetenschap en het op de markt brengen van geneesmiddelen. industrieel, op basis van uitsluitend extracten en actieve ingrediënten van planten. U zult in dit artikel echter opmerken dat de meeste van deze planten elke dag in de keuken of de tuin van iedereen worden aangetroffen, met evenveel smaak of decoratief als medicinaal.
Verwen uzelf met medicinale planten
Knoflook
Medicinale planten: knoflook
Medicinale en aromatische planten: knoflook in duplicatie
Knoflook is een medicinale plant die bekend staat om zijn vele gezondheidsvoordelen
Trakteer uzelf op geneeskrachtige planten: honing met knoflook om het immuunsysteem te versterken
Voorschrift:
- Arteriële hypertensie
- Spijsverteringsstoornissen
- Ademhalingsstelselaandoeningen
- Gewrichts- en spierpijn
- Huidinfecties
Administratie modus:
- Kauwbaar
- In infusie
- Verpletterd voor lokale toepassing als kompres (of meng met azijn, als kompres)
Arnica
Arnica is de ideale medicinale plant om spier- en huidtrauma te behandelen
Arnica heeft een erkende ontstekingsremmende en antibacteriële werking
Arnica kan in homeopathische vorm worden geconsumeerd
Pot met gedroogde arnica
Voorschrift:
- Gewrichts- en spierpijn
- Kneuzingen
- Ontsteking
Administratie modus:
- Room
- Olie
- Infusie
Haver
Haver wordt aanbevolen vanwege hun voordelen voor het zenuwstelsel
Trakteer uzelf op geneeskrachtige planten: haver en slaap
Het consumeren van haver is gunstig voor zwangere vrouwen met een tekort aan voeding
Genezing met planten tijdens het eten
Voorschrift:
- Zenuwachtige spanning
- Slapeloosheid
- jeuk
Administratie modus:
- Voeding
- Infusie
- Bad
Venkelzaad
Venkel is een van de geneeskrachtige planten die gunstig zijn voor baby's
Venkelzaden zijn nuttig bij het verlichten van darmproblemen
Kruidengeneeskunde: infusie van venkelzaad
Venkel wordt ook gebruikt als aanvulling op honing bij ontstekingen van de luchtwegen.
Voorschrift:
- Spijsverteringsstoornissen
- Zuigeling koliek
Administratie modus:
- Infusie
- Lieve schat
Citroenbalsem
Citroenmelisse wordt gebruikt om stress en angst te verlichten
Citroenmelisse is een medicinale plant die al sinds het oude Griekenland wordt gebruikt
Een aftreksel van citroenmelisse om griep of herpes te verlichten
Citroenmelisse is de medicinale plant met kalmerende effecten
Voorschrift:
- Spanning
- Ongerustheid
- Slapeloosheid
Administratie modus:
- Infusie
- Etherische olie lokaal
Mullein
Mullein is een medicinale plant die gespecialiseerd is in de luchtwegen
Het is ontstekingsremmend
Mullein verzacht en hydrateert de slijmvliezen
Een infusie van toorts om bronchitis en hoest te verlichten
Voorschrift:
- Ademhalingsproblemen
- Hoesten
- Bronchitis
Administratie modus:
- Infusie
Brandnetels
Brandnetel, de medicinale plant die goed is voor de nieren
Brandnetel is een kruidengeneesmiddel voor verlichting van gewrichtspijn
Brandnetelsoep, goed voor de smaakpapillen en de gezondheid
Heel eenvoudig recept voor brandnetelsoep:
Ingrediënten:
- Brandnetels (genoeg om een pot te vullen)
- Water (1/2 van het volume van de pan)
- Fleur de sel
- Zware room
Voorbereiding:
- Na het zorgvuldig wassen van de bladeren van de brandnetel (zorg ervoor dat u ze uit de buurt van elke bron van vervuiling plukt), snijdt u ze grof.
- Doe je brandnetelblaadjes in je pan gevuld met maximaal 1/2 water. Breng 5 minuten aan de kook.
- Meng alles in de mixer
- Voeg een flinke snuf zout toe
- Voeg per portie een eetlepel room toe
Nog een uitgebreider recept voor brandnetelsoep
Een infuus om een ijzertekort te verhelpen
Voorschrift:
- Overtollige gifstoffen
- Ontstekingswerend
Administratie modus:
- Infusie
- Eten (soep)
Weegbree
Weegbree, de meest geneeskrachtige plant op het gebied van wondgenezing
Weegbree verwijdert gifstoffen uit het lichaam en verlicht ademhalingsproblemen
Een weegbree kompres, ideaal voor brandwonden en insectenbeten
Dit geneeskrachtige kruid is gemakkelijk te vinden
Voorschrift:
- Ontstekingswerend
- Anti-hoest
- Genezing
Administratie modus:
- Capsules
- Siroop
- Room
- Pappen
- Infusie
Tijm
Aromatische en geneeskrachtige planten: tijm
Kruiderij en medicinale plant, tijm verlicht ademhalingsproblemen
Een inademing van tijmdamp voor acne en verstopte neus
Tijm helpt ook tegen spijsverteringsstoornissen
Voorschrift:
- Luchtweginfectie
- Spijsverteringsproblemen
Administratie modus:
- Inademing
- Infusie
- Voedsel (kruiderij)
rode klaver
Genezing met planten: rode klaver
Helpt bij het verlichten van symptomen van de menopauze
We trekken de bloemen van rode tijm in vanwege zijn bijdragen aan de nerveuze toon
Een medicinale plant om ecemaproblemen te verlichten
Voorschrift:
- Menopauze opluchting, versteviging
Administratie modus:
- Infusie
- Capsules
Ontdek vleesetende planten