▷ 5 stappen om een ​​mooie huid te hebben

Inhoudsopgave:

Anonim

Het hebben van een mooie, stralende, vlekkeloze huid begint met het dagelijks aannemen van goede schoonheidsgewoonten. Aangevallen door vele externe factoren, begint de huid van het gezicht zijn glans te verliezen. Een effectieve routine voor gezichtsverzorging is daarom essentieel om puistjes te voorkomen en op huidproblemen te reageren. Reiniging, hydratatie, bescherming tegen de zon, ontdek deze kleine essentiële gebaren die u elke dag kunt toepassen om een gezonde glans terug te krijgen.

Een mooie, vlekkeloze huid hebben is mogelijk met de juiste schoonheidsgebaren

Een mooie huid begint van binnenuit:

Een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding speelt een sleutelrol in onze missie voor een mooie huid. En dit is niet zonder reden - de conditie van de huid is slechts een weerspiegeling van de innerlijke gezondheid. Om puistjes en irritatie te voorkomen, probeer bewerkte voedingsmiddelen, suikerhoudende dranken, snelle suikers, zout en cafeïne te beperken of te elimineren. Gezond eten betekent ook het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, sporenelementen en antioxidanten die de huid van binnenuit voeden. Tot de belangrijkste sporenelementen voor de huid behoren zink, silicium en selenium. Als de opname van deze voedingsstoffen onvoldoende is of als er tekorten zijn, kan het nemen van voedingssupplementen ons ook helpen een gezonde huid te behouden. Meer weten over de verschillende manieren om de binnenhuid te voeden? De Guidedusupplement-site.en biedt uitgebreide, diepgaande gidsen voor superfoods, vitamines en mineralen die essentieel zijn voor een goede huid, en meer.

Voed de huid van binnenuit

Make-up verwijderen en schoonmaken

Elke gezichtsverzorgingsroutine begint met het goed reinigen van de huid. Als 's ochtends spoelen met warm water voldoende is om talg te verwijderen, is' s avonds reinigen met de juiste zorg een essentiële stap. Zorg ervoor dat u make-up verwijdert voordat u gaat schoonmaken. Micellair water is een uitstekende make-upremover met meerdere eigenschappen die tegelijkertijd reinigende, hydraterende en verstevigende verzorging combineert. Om de huid diepgaand te reinigen en de onzuiverheden die zich gedurende de dag hebben opgehoopt te verwijderen, kunt u ook kiezen voor de dubbele reiniging. Deze zachte methode bestaat uit twee stappen: eerst brengen we een reinigingsolie aan, daarna verwijderen we onzuiverheden met een milde reinigingsmelk of gel. Een goede reiniging kan niet zonder afschilfering van de huid.Het is een belangrijke stap die helpt bij het elimineren van dode cellen, het stimuleren van celregeneratie en het herstellen van de uitstraling van de teint. Het gezicht minstens één keer per week scrubben bevordert ook de aanmaak van elastine en collageen. Gebruik bij een gevoelige en voor acne gevoelige huid een chemische exfoliatie met een gel- of crèmeformule die zachtjes reinigt.

Zorg voor een dagelijkse huidverzorgingsroutine die voldoet aan uw specifieke huidbehoeften

Het gezichtsserum

Om een stapje verder te gaan in je dagelijkse routine gebruiken we gezichtsserum. Het serum wordt 's ochtends of' s avonds aangebracht op een gereinigde huid en optimaliseert de effectiviteit van de andere gebruikte huidverzorgingsproducten. Dankzij de verschillende actieve ingrediënten is het inderdaad mogelijk om een zeer specifiek huidprobleem aan te pakken, zoals een gebrek aan glans, pigmentvlekken. Er is dus een serum voor elke behoefte van uw huid.

Hydratatie

We kunnen het niet helpen, maar het onthouden. Een mooie, stralende huid kan niet zonder een vochtinbrengende crème. Het aanbrengen van een vochtinbrengende crème die geschikt is voor uw huid is daarom essentieel. Het fungeert ook als een eerste beschermende film tegen externe stressfactoren. Geef in de zomer de voorkeur aan dagopvang verrijkt met een SPF om de huid tegelijkertijd te behandelen en te beschermen tegen UV-straling. Houd rekening met de aard van uw huid voordat u een vochtinbrengende crème kiest. Kies voor een vette huid voor een lichte formule met actieve ingrediënten die talg reguleren.

Wij zorgen ervoor dat de binnenkant mooi is van buiten

Zonnescherm

Het beschermen van de huid tegen schadelijke zonnestralen is essentieel om haar jeugdigheid en glans langer te behouden. Maar hoe kies je zonbescherming tussen de vele zonneproducten die de schoonheidsmarkt overspoelen? Voordat u uw zonnebrandcrème kiest, is het belangrijk om rekening te houden met uw fototype (lichte, donkere of donkere huid) maar ook met de UV-index van het weer. Op het strand is het ook belangrijk om de applicatie om de twee uur te vernieuwen.

Bescherming tegen de zon - een belangrijke stap om te onthouden om een mooie huid te hebben

Je mooi en goed voelen over jezelf - dat is de schoonheidsmissie van elke vrouw