Het kopen van een nieuwe matras is een beetje zoals het kopen van een computer. Het vergelijken van kenmerken en prijzen van het ene merk naar het andere is moeilijk, omdat er zoveel variabelen zijn. Boxspring of latex, biologisch of naturel, stopzakken met stro of wol? De combinaties van wat er in uw matras zit en wat deze bedekt, zijn eindeloos. En omdat het kopen van een nieuw bed niet een frequente aankoop is, zal de leercurve altijd pijnlijk zijn. Het is belangrijk om de informatie naar buiten te brengen en te leren over matrasmythen. Met deze kennis kunt u betere keuzes maken die tot het uiteindelijke doel leiden: een rechtvaardige slaap.
Mythe 1: Vervang uw matras elke 8 jaar
Bijna elke gids die over dit onderwerp bestaat, zegt dat de levensduur van een matras 8 jaar is. Maar inderdaad, het varieert van 5 tot 15 jaar, afhankelijk van het gebruik, het comfort dat u voelt, de ondersteuning, de fabricage. De levensduur van een matras hangt ook af van hoe je er voor zorgt, hoe je erop slaapt en hoe vaak je hem omdraait. Beschouw uw matras als een krachtig apparaat voor uw slaap. Het maakt niet uit of het een matras van 90 × 190 is die perfect is voor éénpersoonscomfort of grotere modellen bedoeld voor gebruik door twee personen. Als je wakker wordt met een slecht gevoel, is het tijd voor verandering.
Matrasmythen - hoe u weet welke matras u moet kiezen
Mythe 2: Een bovenmatras is een goedkope vervanging voor het kopen van een nieuwe matras
Als uw oude matras al aan het einde van zijn levensduur is en u niet goed ondersteunt, verspilt u uw geld met het kopen van een bovenmatras in de hoop dat uw oude matras weer nieuw leven wordt ingeblazen. Het zal niet, omdat het snel de vorm van deze zal aannemen. Als je een nieuwe hebt gekocht, maar deze te stevig vindt naar je zin, zal het kopen van een zachtere topmatras van goede kwaliteit zeker helpen. Evenzo, als uw nieuwe matras zachter is dan u wilt, kunt u er een stevige topper op leggen om net dat beetje extra steun te krijgen waarnaar u op zoek bent.
Het comfort van het bed en de matras - idee hoe u moet kiezen
Mythe 3: Een harde matras is beter om rugpijn te bestrijden
Veel mensen denken dat een te harde matras een betere rugondersteuning geeft. Het is logisch, maar niet echt als je denkt aan de natuurlijke S-vorm van je wervelkolom. De thoracale curve van je schouders naar je heupen buigt naar binnen. Je wervelkolom is op deze manier gevormd, dus het werkt als een veer - het is flexibel als het onder druk staat. Als je op een harde matras gaat liggen, wordt de welving van je rug niet ondersteund. De matras ondersteunt je schouders en heupen, maar niet het middelste deel van je wervelkolom. Dit zal de neiging hebben om door te zakken, druk uit te oefenen en rugpijn te veroorzaken.
Een harde matras kan voor u werken als u altijd op uw zij slaapt, maar als dat niet het geval is, kunt u een middelzware matras vinden die wellicht geschikter is. Je hebt een matras nodig die je schouders, heupen en voeten ondersteunt, maar ook je onderrug.
Kies zelf de meest comfortabele matras
Het comfort van in je eigen bed liggen - een comfortabele matras kiezen
Perfecte ochtend met een comfortabele matras - het belang van een goede nachtrust
