We zijn het er allemaal over eens dat een bad nemen een van de meest geruststellende bezigheden is. Maar niet alleen is het aantrekkelijk om een bepaalde tijd te luieren, zwemmen biedt ook verschillende voordelen voor ons lichaam. En een van onze taken hier is om u te laten zien wat de voordelen zijn. Weet u bovendien hoe het nemen van een bad kan veranderen in een echt ritueel en plezier voor de zintuigen? Met badproducten natuurlijk. U kunt bijvoorbeeld kiezen uit zouten, schuimen of badparels. Onlangs hebben we ook de opkomst gezien van een nieuw product dat we als een complete winnaar beschouwen, vanwege zijn schattige vorm en de kwaliteiten die het heeft … Het is de badbal. Vandaag gaan we je enkele recepten presenteren voor het maken van een zelfgemaakte badbal. Het kan het beste cadeau zijn voor uw dierbaren voor de kerstvakantie of voor uzelf.
Omdat iedereen een kleine traktatie verdient, in het comfort van hun huis
De voordelen van een bad nemen
Het is belangrijk om te weten dat baden je niet alleen helpt om fris te blijven en heerlijk ruikt, maar het helpt je ook om fit en gezond te blijven. Hier is hoe :
- Weken in een bak gevuld met water verhoogt de bloedtoevoer naar de ledematen en helpt beschadigde cellen te voeden. Met een verhoogde bloedcirculatie neemt de bloeddruk af en verbetert ook de hartfunctie.
- Slaap induceren. Het bad voor het slapen gaan toont een verbetering van de slaapkwaliteit of een remedie tegen slapeloosheid.
- Verminder stress en neem al uw zorgen en spanningen weg door een bad te nemen. Studies tonen aan dat het stressniveau drastisch daalt na 60 minuten bij mensen die een bad nemen.
- Gifstoffen elimineren. Het hete bad stoot niet alleen alle gifstoffen af, maar doodt ook bacteriën en virussen, wat ook het aantal infecties vermindert dat u het hele jaar door kunt oplopen.
- Verfraai de huid. Baden in heet water is een natuurlijk reinigingsproces. Het opent de poriën en maakt je huid glad en zacht. Baden in zout water kan zelfs de tekenen van veroudering verminderen.
Nu heb je nog een paar goede redenen om jezelf te trakteren op een ontspannend bad
Zelfgemaakte biologische havermout en rozenbadbal
Nu we enkele voordelen van het nemen van een bad al kennen, kunnen we zien hoe we dit proces kunnen verbeteren met verschillende cosmetische producten. Het eerste recept dat we met je delen is voor een zelfgemaakte badbal die geen producten bevat die schadelijk zijn voor de gezondheid of de planeet. Haver verzacht daarentegen de droge huid, terwijl rozenolie de textuur verfijnt.
Ingrediënten:
- 1,5 kopjes zuiveringszout
- 3⁄4 kopje citroenzuur
- 1⁄2 kopje fijn zeezout
- 1 theelepel fijngemalen rozenblaadjes
- 1 C. naar s. gemalen haver
- 1 C. naar s. water
- 2 eetlepels. naar s. gesmolten kokosolie
- 20 druppels etherische olie van roze geranium
Topping: gemalen rozenblaadjes en haver
Voorbereiding:
- Meng in een grote kom het citroenzuur, bakpoeder, zout, haver en rozenblaadjes.
- Combineer in een mok de natte ingrediënten - olie en water.
- Giet tijdens het mengen de natte ingrediënten langzaam bij het andere mengsel. Als je kleine belletjes ziet of het mengsel hoort bruisen, vertraag dan!
- Zodra de ingrediënten volledig zijn gecombineerd, neem je er een paar en probeer je met je hand een mini-badbom te maken. Voeg een beetje water toe als het mengsel helemaal niet schimmelt.
- Leg op de bodem van een vorm wat rozenblaadjes en haver, voeg dan het bath bomb-mengsel toe en laat ze enkele uren uitharden.
Wees voorzichtig, te snel inschenken zal je kavel verpesten
In plaats van bolvormige vormpjes kun je nog steeds maatbekers gebruiken
Haal de bath bombs uit de mallen en bewonder je werk!
Zelfgemaakte lavendelbadbal
Een van de gezondheidsvoordelen van lavendel is dat het huidvlekken kan helpen. Dus, naast zijn ontspannende eigenschappen, wordt het beschouwd als het meest geschikte product voor je zelfgemaakte badbal. En dan ruikt de onweerstaanbare geur van dit kruid niet alleen je badkamer, maar het hele huis.
Ingrediënten:
- 1 kopje citroenzuur
- 2 kopjes zuiveringszout
- 2 eetlepels biologische sheaboter, gesmolten
- 1 eetlepel melkpoeder naar keuze
- 20 druppels etherische olie van lavendel
- biologisch toverhazelaar extract in een kleine verstuiver
- gedroogde lavendel om te versieren
Voorbereiding:
- Meng in een middelgrote kom het citroenzuur, zuiveringszout en melkpoeder.
- Verwijder de stukjes met je vingers.
- Meng in een andere kom de lavendelolie met de sheaboter en voeg ze langzaam toe aan de droge ingrediënten.
- Als het mengsel gemakkelijk vasthoudt zonder af te brokkelen, is het klaar. Als het afbrokkelt, spuit dan 2-3 druppels toverhazelaar al roerend in het mengsel en controleer opnieuw.
- Doe een kleine hoeveelheid gedroogde lavendel op de bodem van de vorm en vul deze met het mengsel, stevig aandrukken.
- Haal de bom uit de vorm op een vel vetvrij papier.
- Laat de bath bombs enkele uren aan de lucht drogen en wikkel ze dan in een luchtdichte verpakking.
Wees bovendien voorbereid om een of twee testbatches uit te voeren totdat u ze onder de knie hebt.
Om je bal biologisch te laten zijn, is het belangrijk om biologische en gecertificeerde ingrediënten te kiezen
Zelfgemaakte badbal in sneeuwkegel - een idee voor een kerstcadeau
Het is geen ijsje, maar de badballen die we al goed kennen. Het enige verschil hier is de kegel die ze tot het perfecte cadeau voor de kerstvakantie maakt. Hier hebben we weer de vertrouwde ingrediënten - bakpoeder, citroenzuur en zout en maïsmeel, wat optioneel is. Wat de natte ingrediënten betreft, heb je water, kokosolie, mica cosmetische poederverf en geuroliën nodig die passen bij de gekozen kleuren. Zodra je alle ingrediënten hebt gecombineerd, moet je het mengsel in drie kleine kommetjes verdelen. Voeg een kleine hoeveelheid cosmetische kleurstof toe aan elke kom. Het is het beste om de ballen nog 24 uur te laten rusten nadat ze uit de vorm zijn gehaald, voordat u ze vastpakt, decoreert en cadeautjes verpakt (als de tijd het toelaat). En tenslotte,print je schattige papieren wikkels met sneeuwkegels om de badballen te laten zien - perfect om cadeau te doen! Je kunt ook watermeloenbadballen proberen.
We weten zeker dat je veel vrienden hebt die dit doe-het-zelf cadeau geweldig zullen vinden
Vergeet het watermeloenaroma niet dat echt geweldig ruikt
De kleine zaadjes worden gemaakt met behulp van een actief koolpoeder
Over fruit gesproken, bekijk deze tutorial voor een zelfgemaakte "roze grapefruit" -badbal.
Je hebt nu de kennis om een zelfgemaakte badbal te maken. Van hieruit kun je experimenteren met kleuren, aromaten, decoraties en vormen. Bezoek voor meer inspiratie onze galerie en vind het ontwerp dat je het leukst vindt, en zet jezelf moedig aan het werk.
Dit is hoe ze eruit zien als echte grapefruits
Of die verrukkelijke cupcakes, die kunnen worden aangezien voor echte muffins
Terwijl we hier zijn, hebben we zelfgemaakte badballen met cacaoboter en zeezout, jammie
Voeg je favoriete bloemen of kruiden toe in felle kleuren
Hier zijn enkele ideeën voor het geval u wilt experimenteren met de vorm van uw badbal.
Wat betreft de kleur, je hebt altijd een enorm palet aan tinten
De verven die de opgeloste badbal creëert, maken het zo geliefd onder andere badproducten
Een idee om glitter te gebruiken om dit glanseffect te creëren
Kies een mooie doos en stel je originele cadeau met zelfgemaakte badballen samen
