Vanaf de leeftijd van 40 jaar treden bij de meeste vrouwen de eerste tekenen van veroudering op. Bepaalde delen van het gezicht lijken iets te ontspannen, donkere kringen worden iets dieper en de eerste expressielijnen markeren het voorhoofd, de ogen of de mond. Hoe voorkom je dat ze elkaar te snel zien?
Accepteer ze!
De eerste fase die we moeten doorlopen wanneer we onze eerste rimpels beginnen te zien, is ze te accepteren. Deze fase is belangrijk omdat het een manier is om te begrijpen dat rimpels meer een weerspiegeling zijn van onze emoties en onze herinneringen dan een teken van ouderdom. In een tijd waarin de schoonheidstrend natuurlijk is, is het logisch om die eerste psychologische baan te doen. Je rimpels accepteren is allereerst jezelf accepteren!
Kies je eerste verstevigende crème
Vanaf uw veertigste is het belangrijk om een crème te gebruiken die geschikt is voor de huid van uw gezicht. Welke textuur u ook kiest (serum of rijke crème), u zult uw cosmetische producten moeten kiezen uit de assortimenten van liftende crèmes en verstevigende crèmes zoals die u bijvoorbeeld bij Dr. Pierre Ricaud kunt vinden. Ze zijn er in verschillende texturen voor verschillende huidtypes. Sommige behandelingen zijn bedoeld voor een bepaalde periode en andere zijn bedoeld voor dagelijks gebruik (dagcrèmes en nachtcrèmes). Deze verstevigende crèmes hebben zowel een vormend als een hervormend effect, maar ook voedende eigenschappen om het gezicht voller te maken.
Ga naar de gezichtsgymnastiek
Wist je dat het gezicht een van de delen van het menselijk lichaam is met de meeste spieren? Toch werken we het minst. Wat als het geheim van de jeugd door de gezichtsgymnastiek ging? Op internet zijn er veel artikelen en video's over dit onderwerp. Met slechts vijf minuten lichaamsbeweging per dag, zult u binnen een paar dagen merken dat de contouren van uw gezicht strakker zijn.
Pas een dagelijks schoonheidsritueel toe
Vanaf een bepaalde leeftijd moet je weten hoe je jezelf een beetje kunt verwennen en een dagelijks schoonheidsritueel kunt toepassen. Ten eerste omdat het goed voelt om elke dag een paar minuten voor jezelf te nemen. Dit helpt bij het verlichten van stress. Ten tweede omdat u voor uw huid kunt zorgen door de juiste maatregelen te nemen:
- Make-up 's avonds goed verwijderen
- Breng een nachtcrème aan
- Reinig uw huid 's ochtends
- Spoel het af met koud water
- Breng je dagcrème aan
Zorg voor een gezonde levensstijl
Dit aspect van het probleem wordt nog teveel genegeerd. De schoonheid van de huid vereist echter een gezonde levensstijl. Eet om te beginnen een uitgebalanceerd dieet, inclusief verschillende soorten fruit en groenten en voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en sporenelementen. Als u een roker bent, kunt u met stoppen met roken een betere teint krijgen, net als het verminderen van uw alcoholgebruik. Als u regelmatig traint, vindt u gemakkelijk een balans in uw lichaam en krijgt u een stralende huid en gezicht.
