We zijn het erover eens dat ons dagelijks leven erg intens en dynamisch is geworden en we hebben steeds meer nodig om aan deze haast te ontsnappen, tijd voor onszelf te vinden en te ontspannen. Een van de manieren om dit te doen is door middel van meditatie. Het heeft niet alleen enorme voordelen voor ons welzijn, maar kan ook thuis worden beoefend. Hiervoor hebben we een kleine hoek nodig die ingericht moet worden als een kleine meditatieruimte. We kunnen dit doen door middel van bepaalde objecten die energie kanaliseren - aromatische stokjes, mandala tapijten, kaarsen of een Boeddhabeeld. We zullen je hieronder uitleggen, hoe dit laatste verband houdt met meditatie en waarom het belangrijk is om er een te krijgen.
Hier is een voorbeeld van hoe u uw meditatieruimte kunt creëren
Wie is Boeddha?
Siddhartha Gautama ("de Boeddha") stichtte ongeveer 2500 jaar geleden de religieuze stroom genaamd Boeddhisme in India en wordt beschouwd als een exclusief man. Hoewel deze religie in Azië verscheen, wordt deze steeds populairder in de westerse wereld. Hiervoor zijn veel redenen, maar een van de belangrijkste zijn de ideeën en praktijken die Boeddha aan zijn volgelingen heeft nagelaten. Hij pleit voor moraliteit, volgzaamheid en wenden tot het zelf. En meditatie is het instrument om dit allemaal te doen.
Boeddhisten mediteren vaak omdat ze geloven dat het helpt om de waarheid te ontwaken
Het Boeddhabeeld en zijn betekenissen
U kunt Boeddhabeelden in uw huis of tuin gebruiken. Ze helpen bij het kanaliseren van goede energie, het vinden van balans in ons leven en kunnen ook dienen als een aangename decoratie. Als je het Boeddhabeeld hebt gekozen om een 'zen'-sfeer te creëren in je bemiddelingshoek, is het erg belangrijk om de symbolen van elk type beeld te begrijpen om de chi-energie die het aantrekt te optimaliseren.
Bescherming boeddha
Deze afbeelding van een zittende Boeddha met de rechterhand naar buiten gekeerd, heeft twee belangrijke betekenissen. De eerste is die van bescherming, omdat de opgeheven rechterhand symbolisch een schild vertegenwoordigt. De tweede betekenis, "angst overwinnen", is nauw verbonden met de eerste (omdat degene die bescherming ontvangt minder bang zou zijn). Je kunt dit Boeddhabeeld voor de ingang van je huis plaatsen om negatieve energieën af te weren.
Dit beeld staat voor moed en biedt bescherming tegen angst, waanideeën en woede
Meditatie boeddha
Een van de meest voorkomende beelden is die van de Boeddha in meditatie. Dit beeld is voor mensen die op zoek zijn naar rust en stilte in hun leven, of voor degenen die hun eigen meditatievaardigheden willen verbeteren. Het mediterende Boeddhabeeld kan in elke hoek van uw huis worden geplaatst. De perfecte variant is een plek waar je lekker achterover kunt leunen.
Een ander symbool van dit beeld is de naar binnen gerichte aandacht
Lachende Boeddha of Ho Tai
Op de onderstaande foto kun je Ho Tai zien. Hij is inderdaad een Chinese monnik die een beetje op de kerstman lijkt. Ho Tai was beroemd om zijn boeddhistische preken en om zijn tas vol cadeautjes, bedoeld voor kinderen en gegeven op dharmadag. Ho Tai is een talisman die mensen rijkdom en geluk brengt. Je zou het kunnen herkennen aan enkele iconische elementen, zoals de 'mollige' buik, het kale hoofd, de naakte torso (of het dragen van een jurk die je hele borst blootstelt), de grote glimlach of de grote zak die door sommigen wordt beschouwd als een kom met aalmoes.
Lachende Boeddha - Ho Tai
