Een derde van ons leven, of 26 jaar - dat is de gemiddelde tijd die mensen doorbrengen met slapen. En het is niet alleen deze opvallende statistiek die slaap zo belangrijk maakt. In werkelijkheid speelt de laatste een gunstige herstellende rol voor het menselijk lichaam. Maar toch wordt het erkend vanwege zijn vermogen om de concentratie en het geheugen te verbeteren, stress te verminderen, het metabolisme te reguleren, het immuunsysteem te versterken, het risico op hartproblemen en verkeersongevallen te verminderen … Zoveel goede redenen om te beginnen meer aandacht besteden aan het milieu en slaaphygiëne. Vandaag geven we je alle tips om het juiste beddengoed te kiezen en meer in het bijzonder je matras - de eerste bondgenoot van een goede nachtrust.
Hoe kiest u uw matras - voor ieder zijn eigen?
Voordat u de winkel binnenstapt, raden we u echter aan om te beginnen met een onderzoek naar uw behoeften en voorkeuren om eventuele misstappen te voorkomen. Het aantal gebruikers en daarmee de grootte van de boxspring, zou natuurlijk een eerste essentiële overweging zijn om rekening mee te houden. Maar toch is er de zogenaamde dichtheid van de matras - een criterium dat grotendeels afhankelijk is van de morfologie van uw lichaam. Dit bepaalt het min of meer stevige karakter van de matras. Meestal adviseren specialisten om de juiste balans te vinden tussen stevig en zacht om optimaal comfort en een goede uitlijning van de wervelkolom te garanderen. Tot slot is rugpijn vaak het gevolg van een verkeerd gekozen boxspring!
Kies het juiste beddengoed - houd rekening met de morfologie van uw lichaam!
Kies je matras volgens de maat?
Wat betreft de grootte van de matras, deze laatste zal variëren afhankelijk van de grootte van de boxspring. Dat wil zeggen, de afmetingen van de matras zullen uiteraard niet hetzelfde zijn voor een eenpersoonsbed en een tweepersoonsbed, een volwassen bed, tiener en kind. Bovendien zijn de grootte van de gebruiker en de bijzonderheden van het ontwerp van het bed des te meer reden om maatregelen te nemen om tot een passende oplossing te komen. Wat betreft de dikte van de matras, deze is bovendien direct gerelateerd aan de vulling. Dat wil zeggen, hoe belangrijker het is, hoe groter ook de dikte van uw matras. Maar niet altijd! Omdat springverenmatrassen over het algemeen dichter zijn, moet u een matras met een grotere dikte kiezen (vanaf 23 cm). Integendeel,een dikte van 18 cm zou voldoende zijn voor een latex- of schuimmatras.
Het belang van het kiezen van een matras met de juiste afmetingen
Welke technologie / ophanging?
- Springmatras - een van de meest populaire en populaire oplossingen op de matrassenmarkt, dankzij de betere ventilatie, maar ook door de stevigheid en duurzaamheid; een andere grote troef is de grotere onafhankelijkheid van slapen, waardoor u ondanks de bewegingen van uw partner goed slaapt;
- Schuimmatras - het belangrijkste voordeel is de betaalbaarheid, wat lange tijd een reden is geweest om schuim als een goedkope oplossing te beschouwen; de diversificatie van het aanbod heeft niettemin geleid tot de creatie van schuimen van superieure kwaliteit; waaronder schuimen met vormgeheugen die beter passen bij de vormen van het menselijk lichaam;
- Latexmatras - zeer elastisch, latex wordt vooral gewaardeerd om het comfort dat het garandeert en om de betere ventilatie; Als u echter op zoek bent naar een duurzame oplossing in termen van milieu-impact, geeft u de voorkeur aan natuurlijke latex.
Diverse ophangoplossingen volgens budget en individuele behoeften
De rol van de invulling in dit alles?
De vulling is een criterium dat verband houdt met de bijzonderheden van de opvang, dat wil zeggen met het gevoel dat wordt veroorzaakt door het eerste contact van het lichaam met het oppervlak van de matras. Net als bij de dichtheid, kan het opnieuw een vrij zacht of eerder tonisch welkom zijn, afhankelijk van het gekozen materiaal en het aantal lagen waaruit de vulling bestaat. Over het algemeen wordt aangenomen dat een dikke vulling een comfortabele ontvangst garandeert. En toch mogen we vooral niet vergeten dat het materiaal een ander essentieel element van comfort is. Natuurlijke materialen voelen niet alleen prettig aan, maar hebben ook nog betere thermoregulerende eigenschappen, waardoor ze een betere oplossing zijn in vergelijking met synthetische materialen. Kies echter een welkom dat niet te hard en niet te omhullend is.
De bekleding als een element dat het cocoongevoel draagt
De onwrikbare link tussen matras en boxspring?
Eindelijk, wie matras zegt, zegt boxspring! Want alleen uw matras verwisselen is nooit voldoende om optimaal comfort te garanderen. Bovendien zal het plaatsen van een nieuwe matras op een oude boxspring de levensduur van uw matras zeker verkorten. Laten we niet vergeten dat het vinden van de juiste matras voor uw boxspring soms een vrij moeilijke taak kan zijn. Verander dus alles, want net als het lichaam dat een zacht welkom nodig heeft, heeft ook de matras zelf een geschikte en stevige ondersteuning nodig om het drukeffect van het menselijk lichaam te minimaliseren. Aarzel dus niet om een compleet pakket - boxspring + matras aan te schaffen, zodat u nadien geen hoofdpijn meer heeft.
Nieuwe matras + nieuwe boxspring = optimaal comfort!
