Zittend werk, lange uren achter de computer zitten, de levensstijl van de mens is nog nooit zo beïnvloed door kantoormeubilair en zijn werkplek. Het comfort is net zo belangrijk geworden voor het welzijn als dat van een goed bed voor de kwaliteit van de slaap. Als u ook al last heeft van de vloek van het moderne leven (rugpijn, vermoeidheid, gewrichtspijn, enz.), Wordt het tijd om te investeren in een ergonomische bureaustoel. Ongeacht de verrichte activiteiten zal de langdurige zithouding onvermijdelijk nadelige gezondheidseffecten hebben. Het is daarom belangrijk om de nodige maatregelen te nemen om het nodige comfort te garanderen. Onze kleine praktische gids helpt je bij het maken van de juiste keuze, zodat je thuis of op kantoor nooit het gebrek aan comfort voelt.
Ergonomische bureaustoel: aspecten waarmee u rekening moet houden voordat u koopt
De beste productiviteit op het werk en het voorkomen van gezondheidsproblemen komt voort uit het comfort van de stoel. Maar wat is precies een ergonomische bureaustoel? Het is de stoel met verstelmechanismen verschillende waardoor het kan worden aangepast aan zijn morfologie door de bewegingen van het lichaam te volgen. In die zin zijn de mechanismen die de helling van de rugleuning en de zitting regelen, een van de eerste dingen die u moet overwegen voordat u een aankoop doet. Voor degenen die meer tijd achter de computer doorbrengen, wordt de bureaustoel met synchroonmechanisme gepresenteerd als de beste keuze. Dit model heeft, zoals de naam al doet vermoeden, een mechanisme dat ervoor zorgt dat de rugleuning en de zitting de bewegingen van het lichaam synchroon volgen. Het lichaam en de stoel komen harmonieus in contact, wat de spierspanning vermindert.
Prestatieontwerp heeft een hogere prijs. Sommige online winkels bieden echter vaak betaalbare modellen die in de buurt komen van het technische karakter van een dure bureaustoel. Op Bureau Vallée een bureaustoel vinden met ergonomische kwaliteiten voor een klein budget is daarom een mogelijke missie.
Model dat functionaliteit en esthetisch design combineert
De optimale hoogte van de stoel varieert afhankelijk van die van het bureau. De stoel van de operator moet daarom een stoel hebben met een verstelbare hoogte die zich aanpast aan zijn omgeving. Over het algemeen moet u uw voeten stevig op de grond kunnen zetten. De dijen zijn horizontaal geplaatst om een hoek van ongeveer 90 ° met de rug te vormen. Hoewel langdurig zitten een risicofactor is voor rugpijn, spaart het de knieën niet. Vandaar het belang van de zitdiepte aangepast aan de grootte en het gewicht van de gebruiker. Om de perfecte diepte te bepalen, gaat u met uw rug recht op de rugleuning zitten. De ideale ruimte tussen de knieholte en het zitvlak moet tussen de 5 en 10 cm zijn.
Een ander belangrijk ding om te overwegen als het gaat om het ontwerp van stoelen. Het moet een lichte neerwaartse kanteling hebben om de bloedcirculatie te bevorderen. Geef ook de voorkeur aan een model operatorstoel met armleuningen. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is hun aanwezigheid niet zonder nut. De armleuningen moeten de optimale positie van de armen vergemakkelijken (armen in verticale positie en onderarmen in horizontale positie).
Zitting met elegant en ergonomisch ontwerp
Wat over het algemeen rugpijn wordt genoemd, wordt vaak in verband gebracht met een pijnlijk gevoel in de onderrug (de lumbale regio). Het is daarom erg belangrijk dat de bureaustoel voor voldoende versterking zorgt in dit gevoelige gebied. Lendensteun is essentieel om zijn rug te ontlasten. Daarnaast is er de hoogte- en diepteverstelling van de rugleuning. De criteria voor het kiezen van een goede ergonomische bureaustoel zijn niet beperkt tot de verstelbare mechanismen. Het ergonomische ontwerp betreft ook de vulling en de kwaliteit van de afwerkingsmaterialen. Een perfecte zit is niet te stijf en ook niet te zacht. Kies indien mogelijk voor een gemakkelijk te reinigen hoes en een stof die het lichaam laat ademen.
Ten slotte zullen we het nooit moe worden het te herhalen. Zelfs de slimste bureaustoel kan een slechte houding en gebrek aan regelmatige beweging niet overwinnen. Een bewuste inspanning van onze kant om de juiste houding te behouden is daarom essentieel. Ons individuele gedrag op de werkplek bepaalt in hoge mate de effectiviteit van ergonomisch kantoormeubilair.
Eigentijdse bureaustoel met hoofdsteun en rugleuning
De juiste bureaustoel ondersteunt lichaamsbewegingen voor een optimale zithouding
